ヘリオケアの子供用フォーキッズは子供に最適?注意点や安全性など

子供用ヘリオケア「フォーキッズ」は子供に最適な飲む日焼け止め?

子供用の紫外線対策サプリとして、ヘリオケアの子供用「heliocare for KIDS(ヘリオケア フォーキッズ)」を検討されている方も多いと思います。

 

そこで、ヘリオケア フォーキッズはどんな日焼け止めか?本当に子供に最適で安心なのかについて、調査しました。

 

大人用との違いについてもご紹介します。

 

「ヘリオケア フォーキッズ」はどんな飲む日焼け止め?

ヘリオケアといえば、飲む日焼け止めが広く知られるようになる前から知る人ぞ知る人の間で飲まれてきた海外製の紫外線対策サプリです。

 

一番の古株ですね。わたしも、一番最初に飲んだのはヘリオケアでした。

 

そのヘリオケアブランドから、日本限定で発売されている子供用が「ヘリオケア フォーキッズ」です。

 

オレンジ味で粉末状なのが特徴です。

 

成分と効果

従来のヘリオケアシリーズと同じく、主成分はPLエキス(ファーンブロック)です。

 

シダ科の植物由来の成分で、抗酸化作用があります。

 

対紫外線としては、服用30分後から2〜4時間の効果があるとされている、飲む日焼け止めの主成分のなかでも短期型のタイプです。

 

飲み方

ヘリオケアフォーキッズには、1包に240mgのPLエキス(ファーンブロック)が配合されていて、1日の推奨摂取量は1包です。

 

粉状なので、牛乳やヨーグルトなどに混ぜやすくなっています。

 

副作用と安全性

主成分のPLエキス(ファーンブロック)はアレルギー性が高いという意見もあります。

 

ただし、海外で長く飲まれているヘリオケアに副作用の報告はありません。

それでも日本人はアレルギー体質の方が多いので、心配な方は念のため服用前に医師に相談するのがおすすめです。

 

大人用との違い

大人用のヘリオケアがカプセル状なのに対し、子供用のヘリオケアは粉末状で飲みやすさに配慮されています。

 

成分の配合量は、1日分で見ると大人用の半分になっています。

大人用のヘリオケア「ヘリオケアピュアホワイトラディアンス」は1カプセルに240mgのPLエキスが配合されていて、1日あたりの服用目安は2カプセル(480mgの成分)です。

 

ヘリオケア フォーキッズは本当に子供に最適?

子供専用の飲む日焼け止めとして、

  • 粉末状で飲みやすい
  • 味もオレンジ味

この点は嬉しいポイントです。

 

また、大人用のヘリオケアの場合、添加物(酸化チタン、二酸化チタン、着色料)が問題視されることが多いのですが、フォーキッズには上記の添加物は入っていません
ヘリオケアの子供用フォーキッズは子供に最適?注意点や安全性など

 

大人用のヘリオケアよりも安全性が高く飲みやすいと評価できます。

 

「ヘリオケア フォーキッズ」2つの注意点

ただ、2点だけ注意したほうがいい点を挙げるとすれば、

  • PLエキス(ファーンブロック)の効果時間
  • 飲み方、飲む量について

があります。

 

PLエキスは短期型で効果時間が2〜4時間ですが、それ以上炎天下にさらされるケースもあるでしょう。
そうなると、推奨量の1日1袋では足りません。2袋飲ませるか?もしくは1袋を2回に分けて飲むか?私が悩んだのはそこでした。

 

2袋飲んでも、大人の推奨量と同じなので過剰摂取ということにはならなさそうですが、データがありません。
1袋を2回に分けるとなると、せっかくの長所である「粉状」がネックに。

 

ヘリオケア フォーキッズは安全?子供用としての評価

注意点はあるものの、従来のヘリオケアと違い添加物がないのは嬉しいし安全です。
添加物がない点は、大人用として飲んでもいいかもしれません。

 

もしヘリオケアブランドありきでフォーキッズを検討しているなら、こちらだけにこだわらなくてもいいのではないかというのが私の意見です。

 

確かにヘリオケアは長く続く大御所的飲む日焼け止めサプリですが、今は国産やPLエキス以外の成分のものなど、もっと選べるようになっているからです。

 

ただ、錠剤が苦手なお子さんには、一番に向いている飲む日焼け止めだと思います。

 

紫外線は1年中降り注いでいますから、長く付き合えるものを選んであげたいですね。


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